Tag Archives: intim torna

Amiről itt olvashatsz :)

-> Az erekció, azaz a merevedés mechanizmusa

-> Magömlés, ejakuláció folyamata

-> Korai magömlés

-> Magömlés szabályozása

-> Az analis sex hatása a végbélzáró izomra

-> Görcsös hüvely, azaz a vaginizmus

Precose

A prosztata sérülékenysége

A kor előrehaladtával sajnos alig akad férfi, aki ne érezte volna meg a prosztata valamilyen problémáját. A prosztata problémákról külön fejezet szól, itt arról írnék, hogy miért is olyan sérülékeny, érzékeny ez a kicsiny, de nagyon fontos szervecske. read more »

Korai magömlés

Az andrológusok azt mondják, hogy ha a behatolástól számított 2 percen belül nem következik be magömlés, akkor minden rendben, így tehát 2 és fél perc már nem korai.

A szexuálpszichológusok 5 perces határt húznak.

A korai magömlés bekövetkezhet a hüvelybe hatolás előtt, közvetlen a behatolás után, vagy azt követően a partner kielégülése előtt.

Előfordulhat, hogy egy férfinak egyik kapcsolatában korai magömlése van, míg a másikban nincsen. read more »

Hogyan óvd a prosztatád?

  • Ne nyomd se felülről, se alulról (például vizelet tartogatással, ülő munka vagy hosszú biciklizés közben néha állj fel, mozgasd meg magad, állj fel a nyeregből)
  • Nem elhanyagolható a Kriston Intim Torna pozitív hatása! Az Intim Torna serkenti a gát vérkeringését, így a prosztatádhoz is több tápanyag, oxigén jut. Serkenti a herék vérátáramlását, így azok tesztoszteron termelése fokozódik. Sokan számolnak be arról, hogy az évek óta sikertelen orvosi kezelések után (antibiotikum, prosztata-masszázs) a Kriston Intim Torna napi végzésével prosztata-panaszaik megszűntek.
  • NőTársaim! Ti is segíthettek partneretek problémáján! Hogyan? Erősítsétek benne a Férfi Önérzetet! Ahogy Nekünk is jól esik, és növeli Női Önérzetünk, Női Önbizalmunk, Női magabiztosságunk az, ha megdícsérnek, megbecsülnek, Nőként tekintenek ránk, ugyanúgy a Férfiaknak is jót tesz a Férfi Önbecsülésüknek a dícséret, megbecsülés, az ha Férfiként érezheti magát. Hogy ki mitől érzi magát férfinak, az egyéni, de találjátok meg azt, ami ezt az érzetet növeli. :)
  • Prosztata-kövesség megelőzésére, és a prosztata-gyulladásokra rendszeresen alkalmazott prosztata-masszázs helyett jobb megoldás a rendszeres ejakuláció. Akár egyedül, akár PartnerNőddel! :)

Magömlés szabályozása

Többféle módszer és tanács létezik a magömlés szabályozására, én most néhányat felsorolnék, megemlítve, hogy nem mindegyikkel értek egyet, nem mindegyiket tartom a jó megoldásnak, így a szerintem legjobb módszerekkel kezdem!

Nézz a dolgok mélyére! 😮

Legjobb megoldásnak azt tartom, ha leülsz és elgondolkozol egy-két lehetséges okon: read more »

Amiről itt olvashatsz :)

-> Menstruációs ciklus

-> Honnan tudom, mikorra esik az ovulációm?

-> Görcsös hüvely, azaz a vaginizmus

-> Betét vagy tampon? Esetleg valami más?

Finpecia

Amiről itt olvashatsz :)

-> Nőgyógyászati problémák

-> Honnan tudom, mikorra esik az ovulációm?

-> Menstruációs ciklus

-> Várandósság alatt intim torna?

-> Kontinencia – inkontinencia

-> Betét vagy tampon? Esetleg valami más?

-> Betét, ami környezetkímélő

-> Várandósság

-> Szülés

-> Gyermekágy

-> Nők- Férfiak… és a Szexualitás

Amiről itt olvashatsz :)

-> Amit a Gátizomról tudni érdemes

-> A gátizom gyengülésének következményei

-> Miről szól a Kriston Intim Torna Tanfolyam?

-> Kontinencia – inkontinencia

-> Széklettartási nehézség

-> Vizelet inkontinencia

-> Végbélelőesés

-> Végbélsérv

-> Méhsüllyedés, méhelőesés

-> Hólyagsüllyedés, hólyagsérv

-> A prosztata sérülékenysége

-> Aranyér

-> Az analis sex hatása a végbélzáró izomra

-> Nők – Férfiak… és a szexualitás

Lioresal

Honnan tudom, mikorra esik az ovulációm?

Az ovuláció, azaz az érett tüsző megrepedése, és a petesejt „útnak indulása” a menstruációd első napjától számított 12-18. napon következik be. A legtöbb nő nem érzi meg az ovuláció jeleit, azonban magadon megfigyelheted esetleg a következő jelek valamelyikét:

read more »

Menstruációs ciklus

A nemi érettség kora a pubertástól a változókor (klimaktérium) időszakáig tartó, körülbelül 3 évtizedes időszak. Erre a termékeny életszakaszra jellemző a rendszeres hormonális ciklus, valamint a fogamzásra és a terhesség kihordására való képesség. Így tehát a menstruációs ciklus élettani változások folyamata a női szervezetben, ami a nemi hormonok irányítása alatt áll. Az emberen kívül csak az emberszabású majmoknál fordul elő ez a ciklus, ellentétben a tüzelési ciklussal, ami a legtöbb emlősnél megfigyelhető.

  read more »